ชื่อเรื่อง : กิจกรรม Run For Life เดินวิ่ง ท้าใจ เพื่อไท
รายละเอียด : นาย ณรงค์ วิไลรัตน์ (นายก อบต.ดงบัง) พร้อม นาย เกรียงศิลป์ ชนแดง(ผอ.กองสาธารณสุขฯ อบต.ดงบัง)ได้ร่วมกิจกรรม Run For Life เดินวิ่ง ท้าใจ เพื่อไท ดอนชี ดงบัง ณ รพสต.บ้านดอนชีต.ดงบัง อ.ลืออำนาจ จ.อำนาจเจริญ ด้วยหลักการและเหตุผลในการจัดกิจกรรมครั้งนี้ ด้วยความก้าวหน้าทางเทคโนโลยีในด้านต่างๆ ที่มีความทันสมัยสะดวกสบายมากขึ้น ทำให้วิถีชีวิตของคนในปัจจุบันเปลี่ยนไป ประชาชนมีการออกกำลังกายน้อยลงมีผลทำให้ร่างกายอ่อนแอและปัจจุบันนี้ ปัญหาโรคไม่ติดต่อได้กลับกลายมาเป็นปัญหาสาธารสุขที่สำคัญของประเทศ จากรายงกานของกระทรวงสาธารณสุขพบว่าโรคที่เป็นปัญหาในชุมชน 5 อันดับแรก ในกลุ่มโรคไม่ติดต่อ ได้แก่ โรคความดันโลหิตสูง โรคเบาหวาน โรคหัวใจ โรคระบบกล้ามเนื้อและโครงร่างและไข้มันอุดตันในเส้นเลือด ผู้ป่วยที่พบส่วนใหยอยู่ในกลุ่มวัยแรงงาน กลุ่มผู้สูงอายุจากการสอบถามพบว่าผู้ป่วยขาดการออกกำลังกาย และบริโภคอาหารไม่ถูกต้องก่อให้เกิดปัญหาสุขภาพของคนในชุมชน ซึ่งถ้าประชาชนได้บริโภคอาหารอย่างถูกสุขลักษณะและมีการออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอก็จะสามารถลดปัญหาดังกล่าวได้ เมื่อได้ออกกำลังกาย ร่างกายจะดึงพลังงานออกมาใช้ การออกกำลังกายแบบแอโรบิกเป็นการเคลื่อนไหวร่างกายเป็นจังหวะต่อเนื่องกัน เช่น การเดิน วิ่ง ซึ่งช่วยเสริมสร้างความแข็งแรงโดยการฝึกให้ร่างกายมีประสิทธิภาพและใช้พลังงานน้อยลงแม้จะทำกิจกรรมเท่าเดิม เมื่อปรับสภาพร่างกายได้ดีขึ้น อัตราการเต้นของหัวใจและอัตราการหายใจจะกลับสู่ระดับพักผ่อนได้เร็วกว่าเดิมมากหลังจากออกกำลังกาย สภาเด็กและเยาวชนตำบลบูกิต ให้ความสำคัญในด้านการพัฒนาทรัพยากรมนุษย์ ให้มีคุณภาพชีวิตทั้งทางด้านร่างกาย จิตใจ อารมณ์ และสติปัญญา เป็นการส่งเสริมให้เด็กและเยาวชนได้ออกกำลังกายและกล้าแสดงออกในทางที่เหมาะสม ถือเป็นส่วนหนึ่งที่ช่วยลดปัญหาต่างๆ ที่เกิดขึ้นในปัจจุบัน สถานการณ์วัตถุประสงค์โครงการเพิ่มการออกกำลังกายในชุมชนเพิ่มการมีกิจกรรมทางกายที่เพียงพอในผู้ใหญ่กิจกรรม/การดำเนินงานจัดประชุมคณทำงานเพื่อเตรียมงานและวางแผนการดำเนินงานเกี่ยวกับกิจกรรมทางกายด้านการเดิน วิ่ง เพื่อสุขภาพประชาสัมพันธ์โครงการเชิญชวนออกกำลังกายด้วยการเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ (เปิดรับสมัครเข้าร่วมกิจกรรม เดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ)เดิน-วิ่ง เตรียมความพร้อมและออกกำลังกาย 3 วันต่อ1 สัปดาห์กิจกรรม เดิน-วิ่ง มินิมาราธอน ระยะทาง 7.2 กิโลเมตรกิจกรรมเดิน-วิ่ง เพื่อสุขภาพ 3 วันต่อ 1 สัปดาห์ ค่ะ
ชื่อไฟล์ : LurHKT0Thu30928.jpg file_download ดาว์นโหลดไฟล์นี้
ชื่อไฟล์ : 1rVbCUWThu30945.jpg file_download ดาว์นโหลดไฟล์นี้